돌아기 손가락 빨기 언제까지 괜찮을까?

걱정돼서 말렸는데 오히려 역효과였어요,

직접 겪어보며 알게 된 돌아기 손가락 빨기 이야기

아이를 키우다 보면 예상하지 못했던 걱정들이 하나둘 생기기 시작해요.

그중에서도 생각보다 많은 부모들이 검색하는 주제가 바로 돌아기 손가락 빨기예요.

 

저 역시 처음에는 크게 신경 쓰지 않았어요.

아기들은 원래 손도 빨고 장난감도 입으로 탐색하니까 자연스러운 과정이라고 생각했거든요.

 

그런데 돌이 지나고 나서도 계속 손가락을 빠는 모습을 보게 되니 슬슬 걱정이 되기 시작했어요.

 

특히 잠들기 전이나 낯선 장소에 가면 더 자주 손가락을 입으로 가져가더라고요.

인터넷을 검색해보니

"치아 변형이 생길 수 있다."

"습관이 굳어질 수 있다."

"빨리 고쳐야 한다."

는 이야기들도 많았어요.

그때부터 괜히 불안해졌어요.

 

그래서 무조건 못 하게 해야 하나 싶어서 여러 방법을 시도해봤는데 결과적으로는 오히려 역효과였던 경우도 있었어요.

 

오늘은 돌아기 손가락 빨기 때문에 고민했던 과정과 직접 겪어보며 느낀 점들을 정리해보려고 해요.

 

저처럼 돌아기 손가락 빨기, 아기 손가락 빠는 이유,

손가락 빨기 교정 시기 같은 키워드를 검색하고 있다면 도움이 될 수 있을 거예요.

돌아기 손가락 빨기는 생각보다 흔한 행동이었어요

처음에는 우리 아이만 그런 줄 알았어요.

그런데 어린이집을 보내거나 육아 모임을 나가보니 생각보다 많은 아이들이 손가락을 빨고 있더라고요.

특히 돌아기 시기에는 스스로를 안정시키는 행동 중 하나로 나타나는 경우가 많다고 해요.

실제로 저희 아이도 피곤하거나 졸릴 때 더 자주 손가락을 빨았어요.

반대로 신나게 놀고 있을 때는 거의 하지 않았고요.

그 모습을 보면서 단순한 버릇이라기보다 아이 나름대로 감정을 조절하는 방법일 수도 있겠다는 생각이 들었어요.

처음에는 무조건 못 하게 하려고 했어요

솔직히 말하면 처음에는 계속 말렸어요.

손을 빼주기도 하고 장난감을 쥐여주기도 하고 관심을 다른 곳으로 돌려보기도 했어요.

그런데 이상하게도 더 심해지더라고요.

특히 잠들기 직전에는 더 집착하는 모습까지 보였어요.

그때 알게 됐어요.

아이 입장에서는 편안함을 느끼는 행동인데 갑자기 막아버리니 오히려 스트레스를 받았던 것 같더라고요.

물론 모든 아이가 같지는 않겠지만 저희 아이에게는 강압적인 방법이 전혀 효과가 없었어요.

손가락을 빠는 상황을 관찰해봤어요

그 이후부터는 방법을 바꿨어요.

무조건 막기보다 언제 손가락을 빠는지 기록해보기 시작했어요.

생각보다 패턴이 보이더라고요.

낮잠 직전

잠들기 전

낯선 사람을 만났을 때

컨디션이 좋지 않을 때

엄마와 떨어졌을 때

이런 상황에서 더 자주 나타났어요.

결국 심심해서 하는 행동이라기보다 안정감을 찾는 행동에 가까웠던 거예요.

그걸 알고 나니 접근 방식도 달라졌어요.

잠들기 전 루틴을 만들었더니 조금씩 줄어들었어요

가장 효과가 있었던 건 취침 루틴이었어요.

 

예전에는 놀다가 바로 잠드는 날도 많았어요.

그런데 일정한 패턴을 만들어주니 아이도 훨씬 안정감을 느끼는 것 같더라고요.

 

저희 집은 보통 이렇게 진행했어요.

 

장난감 정리

간단한 목욕

조명 어둡게 하기

책 읽어주기

토닥이며 재우기

처음에는 큰 변화가 없었는데 몇 주 정도 지나니 손가락을 빠는 시간이 조금씩 줄어들기 시작했어요.

무조건 없애겠다는 생각보다 아이가 편안함을 느낄 수 있는 다른 방법을 만들어주는 게 중요했던 것 같아요.

성장 과정에서 자연스럽게 줄어드는 경우도 많다고 해요

이 부분이 가장 위로가 됐어요.

손가락 빨기를 검색하면 걱정되는 이야기들이 정말 많거든요.

그런데 실제로 주변을 보면 어느 순간 자연스럽게 줄어드는 아이들도 많더라고요.

저희 아이 역시 돌 무렵에는 거의 매일 빨았는데 시간이 지나면서 횟수가 줄어들기 시작했어요.

새로운 놀이에 관심을 갖고 활동량이 늘어나면서 자연스럽게 덜 하게 되는 모습도 보였고요.

그래서 너무 조급하게 생각할 필요는 없겠다는 생각이 들었어요.

부모가 불안할수록 아이도 예민해지는 것 같았어요

육아를 하다 보면 아이 행동 하나하나가 신경 쓰일 때가 있어요.

특히 인터넷에는 정보가 정말 많잖아요.

문제라는 글도 있고 괜찮다는 글도 있고요.

저 역시 매일 검색하면서 더 불안해졌던 것 같아요.

그런데 돌이켜보면 아이보다 제가 더 예민했던 시기였던 것 같기도 해요.

지금은 예전보다 훨씬 편하게 바라보게 됐어요.

아이가 왜 그런 행동을 하는지 이해하려고 하니 오히려 마음이 편해지더라고요.

손가락 빨기를 보며 느낀 현실적인 육아 이야기

육아에는 정답이 없다는 말을 많이 하잖아요.

예전에는 그런 말이 와닿지 않았는데 아이를 키우다 보니 정말 그렇더라고요.

누군가에게 효과 있었던 방법이 우리 아이에게는 전혀 맞지 않을 수도 있어요.

손가락 빨기도 마찬가지였어요.

처음에는 빨리 고쳐야 하는 문제라고 생각했지만 직접 겪어보니 아이의 감정과 성장 과정을 함께 바라보는 게 더 중요했어요.

물론 상황에 따라 전문가 상담이 필요한 경우도 있겠지만 대부분은 아이의 발달 과정 속에서 나타나는 자연스러운 모습일 수도 있더라고요.

마무리

돌아기 손가락 빨기를 보면 걱정되는 마음이 드는 건 너무 자연스러운 일이에요.

저 역시 그랬고 지금도 완전히 신경이 안 쓰이는 건 아니에요.

 

하지만 직접 겪어보니 무조건 고치려 하기보다 왜 그런 행동을 하는지 먼저 이해해보는 과정이 필요하더라고요.

아이마다 성향도 다르고 적응하는 속도도 달라요.

혹시 지금 돌아기 손가락 빨기 때문에 고민하고 있다면 너무 조급해하지 않았으면 좋겠어요.

생각보다 많은 아이들이 비슷한 과정을 거치고 있고, 부모가 불안해하는 것보다 아이를 믿고 지켜봐 주는 시간이 더 큰 도움이 될 수도 있으니까요.

 

 

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